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一个红薯的热量是多少

发布时间：2026-06-22 03:00:11

导读 1、红薯：2、别名：山芋，甘薯，地瓜。3、热量：卡，指可食部分。4、分类：谷薯芋、杂豆、主食。5、评

1、红薯：

2、别名：山芋，甘薯，地瓜。

3、热量：卡，指可食部分。

4、分类：谷薯芋、杂豆、主食。

5、评价：碳水化合物含量和米饭很接近，纤维素含量比马铃薯稍高，富含维生素A及胡萝卜素，减肥时推荐作为粗粮替代少量其他主食。

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