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新鲜的薄荷怎么吃

发布时间：2026-01-02 00:50:05

导读 1、 2、一、凉拌薄荷鸡胸肉3、准备食材：鸡胸肉、胡萝卜半根、洋葱、小米椒、薄荷叶适量、白糖。4、鸡

1、

2、一、凉拌薄荷鸡胸肉

3、准备食材：鸡胸肉、胡萝卜半根、洋葱、小米椒、薄荷叶适量、白糖。

4、鸡胸肉洗净，大火烧煮钟。

5、洋葱、胡萝卜切丝，鸡胸肉撕成丝。

6、凉白开和白糖调匀，加入小米椒碎调匀。

7、薄荷叶、鸡丝、胡萝卜丝和洋葱丝倒入料汁拌匀即可。

8、二、薄荷虾

9、准备食材：薄荷一小把、虾、盐适量。

10、将虾去虾脑虾线，洗净备用。

11、锅里倒水煮开，放入洗干净的薄荷，加适量盐。

12、倒入处理干净的虾倒入锅里，中火煮钟变色即可。

13、三、薄荷蛤蜊

14、准备食材：蛤蜊一盘、油一勺、盐、凉开水

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