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    冬藏开始于冬至还是立冬

    【冬藏开始于冬至还是立冬】在中国传统节气中，“冬藏”是一个重要的养生概念，指的是在冬季通过调养身体、储备能量，为来年春天的生机做准备。然而，关于“冬藏”究竟应该从“立冬”开始，还是从“冬至”开始，一直存在一些争议和不同的说法。

    2025-11-06【】

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